カリフォルニア・テニス便り 50代オバサンのテニス備忘録...

8月15日、USTA Combo Leagueの公式戦。

結果は、

スコア:　75、46、10－6　（第3セットの代わりに、10ポイントタイブレーク）
対戦チーム:　Gilroy
パートナー:　師匠

どうして勝てたのか、はっきり強い要因が見つからない。
それくらい、競っていた。

自分の目の前で、自分もプレイしながら、、試合のMomentum、つまり、勢いというのか、流れというのか、それが、相手の方に行ったり、自分達の方へ来たり、、

第1セット･･　41でリード、ここで私のサービス、Deuceゲームを15，6回ぐらいしただろうか、、結局、このゲームを落とす。
ここで流れが完全に変わった。
42から、あれよあれよという間に、43、44、45と逆転された。
が、何とか踏ん張って、55、65、75で、Come back、このセットをとった。

第2セット･･　最初のゲームをとったのは良かったが、10、11、12、13、14、24、25、35、45、、まで追いついたが、相手のコンビネーションショットがどんどん決まって、反対に、こちらはミスが増えて、逆転はできず。結局、第2セットを落とした。

第3セットの代わりに、10ポイントタイブレーク･･　気持ちを切り替えて、早め早めにポイントをとろう!　と言い合って、その言葉どおり、1－0から始まり、終始リード。
3－2、4－2、5－2、5－3、6－4、7－4、8－5、8－6、9－6、10－6で終了。
最後の3ポイントは、相手のショットがオーバーラインしたり、ネットにひっかかったりと、Unforced Errorsが原因だった。

とにかく、こんなに、ゲームの流れが、あっちへ行ったり、こっちに来たりと、Momentumを意識したのは初めて。
良い経験になった。

教訓は、どんなに大量リードしていても、どこで、流れ（勢い）が変わり、ゲームの主導権が変わるかわからないということ。
油断してしまうと、Momentumを取り返せない。
強気の姿勢を崩さず、流れが向こうに行ってしまったら、又、こちらへ引き戻さねばならない。。

今日の試合は、2時間近くかかった。。

課題だった「思い切ってやれ!」（ネット際のショット）は、まだまだだ～～!

朝8時半開始。
コート内のベンチは、びっしりと濡れていた。
海からのガス（霧）が立ち込めていて、誠に涼し。
私は、この天気が好きだ。
（お肌も、ガンガン陽に当たらなくてよいので）

今日のダブルス練習の結果は、、

スコア:　26、36　（Lost）
対戦相手:　Boom、Joyce
パートナー:　Danene

調子の良かった月曜日とは月とスッポン!　状態。
サービスはダブルフォルト2回。（大事な場面で）
サービスリターンが思うところに入らず、相手前衛にチャンスボールを作ってしまった。数回も!
あれで、ゲームの流れが出来てしまった。
こちらは、完全にDeffensive状態。いかん!　いかん!
そして、前へ出れない病気が出てしまう。
私とパートナーのUnforced Errorsは、相手ペアの倍くらいあったかもしれない。

一番悪かったのは、サービスリターン。ボールへの集中力が不十分。雑念が入っていた。

明日は、同じ対戦ペアに、パートナーを変えて、再挑戦。
今日の不出来を肥やしにできるか!!??

5月28日、シングルス6試合目に出た。

スコアは、63、75で勝った。

が、2セット目は競り合って、やっとこさ勝ったという感じである。
第1セットは、自分のリズムを掴むのが、私の方が早かった。
相手の逆をついて、左右に振る作戦が、うまく行った。
ダブルフォルトもなし。

しかし、第2セットになると、相手が、私のウィークネスを見つけて、ディープに左右のコーナーぎりぎりのショットや、サービスラインとネットの間に、短いショットを打ち込んできた。

間に合わない!　（短いボールのリターン）

そして、私のバックサイドに、ディープに来たラインぎりぎりのショットがなかなか取れない。
（フォアサイドより、バックが苦手なのを見抜かれた!）

11、21、22、23、24までリードされたが、もし、このセットを取られて、3セット目突入となると、こりゃ、まずいな、、どうしても、2セットで勝負だ!　
と、心に言い聞かせて、踏ん張った。
34、44、、追いついた!　次は54で、1ゲームリード、、そして、今度は、自分が追いつかれて55だ、、

その後、相手のミスで、65に、、
0-30から30-30にして、1ポイントとり、40-30、、
最後は、相手のリターンがネットにひっかかった。

第2セットは、ダブルフォルトは1回。

今日は、比較的、サービスが安定していた。

勝ったのは嬉しいけれど、なかなか、3Upの練習効果が出ず、相変わらず、前に出れない自分に苛立っている。

相手に、反撃の時間を与えない、ネット際での、勝負球（ショット）ができない。

ベースラインばかりのショットではダメである。
攻撃がワンパターン化してしまうし、ネット際での、アングルで短いショットができるようにならないと、なかなか上のクラスへは進めない。

つくづく、そう思わせ試合だった。

（写真は、Highway395号線。Mammoth LakeからYosemite National Parkへ向う途中、2007年7月撮影）

苦い経験。

17日の試合は、26、26で、見事に負けた。

久しぶりのダブルス公式戦。今年に入ってからは、USTA Leagueでは3回目（Senior League1回とMixed League1回）、そして、LocalのInterclub Matchを入れると7回目であった。
通算成績は、それまで6戦6勝だったのが、7戦6勝1敗となった。

敗因は、テニスの技術的なことより、、二人の相性というか信頼関係というか、協力関係がうまく行かなかったこと。

反省しきり、、である。

他の人はどうかわからないが、私の場合、ダブルスを組むパートナーは誰でもよいというわけにはいかない。が、昨日のペアリングは、自ら望んだことではなく、やはり、これが、まず良くなかった。

それだったら、尚更、練習する時間をとらねばならないのに、その時間は1回だけだった。

何だか、すっきりしない負け方、後味感があり、早く忘れてしまいたいと思う程。

が、とにかく、とにかく、、終わったことは終わったこと。
It's over..である。

収穫は、ロブ攻撃は、効果的であるということ。
ロブを、もっと練習して、ロブを打つ、打ち返す、そして、コントロール性をつけることを、大きな宿題にしたい。
上級者でない初級・中級レベルでは、試合の勝敗を左右するStrategyの一つになると思う。

私自身、体調は、決して悪くなかったのに、何と言うか、相手のペアの動きより、パートナーの動きが気になって、全面的な信頼関係を築けず、それによって、ショットのミスが多発した。
何とも、不甲斐無いこと。
サービスの調子は上向いてきたんだけど、、

まっ、、次の試合（シングルス）に向って、チャンネルチェンジ。
前向きに。。

平日夕方6時の試合。
仕事、雑用、夕食を作って、、となかなか忙しい。
午後4時45分、時間に余裕を持って、自宅を出たが、近道のはずの田舎道で事故。
道路閉鎖!　仕方なくメインストリートへ出ると、案の定、夕方の渋滞にひっかかり、試合会場へはギリギリセーフ。

暑い日だった。（夕方とは言え、日照りがすごいとこなんです、、）
ガンガン陽に照らされて、試合は2時間近くかかり、、

勝ちました!　（64、63）

これは、豚カツ!　のご利益があったのかもしれない。
全くの偶然だが、今晩の夕食にトンカツをどっさり作ったのだ。

トンカツ、、カツ、、勝つ!!

試合の方は、数字には競り合いが見えないと思うが、とにかく、高いロブ攻勢をかけてくる相手だった。
見たところ、まだ20代の若いネエチャンではないか!
体もデッカイ!

小さくて背の低い私に、高くバウンドするロブで勝てると思ったのか、、

でも、ネット際で、大人と子供がボレー対決するのとは違い、ベースラインでの勝負には、あまり背の高さは関係ない。
忍耐力が大事。

特に、彼女のボールは、スピンも何もかかっておらず、フラットだから、とにかく、辛抱強くボールを打ち返し、相手が崩れるのを待つか、チャンスボールを思い切ってバシーッと打つかだ。

お互いゆずらず、ラリーが続く。

私は、このネエチャン、割とフットワークいいじゃん、、と思えば、、

相手も、このオバチャン、歳のわりに、よく動くし、ボールを返すわ、、と思ったはずだ。

第1セットは、相手のミスが続いて、50でリードしていたが、何と、そこから連続で4ゲーム取られ、54まで追いつかれた。

ああ～～、こりゃ、どうなることか、と思ったが、何とか1ゲームをもぎ取った。

ここがヤマだった。

第2セットになると、温度がかなり下がった。
生ぬるいが、風も吹き始め、息がしやすくなった。
それでも、相手のミスが、第1セットよりは大部少なくなり、高いボールを打ってくる。

慎重に、慎重に、、

もうただそれだけ。

数回、ネット際に入って、ボレーショットをトライしたが、ネエチャンは、私の頭上を遥か超えて、ベースライン手前にポトンとボールを入れる。

こりゃダメだ、、と徹底して、こちらも、ベースラインで深いボールを打ち返した。

忍耐力で、勝った試合だった。。

（写真は、Eastern Sierra Nevada山脈系の中の一つ、Thousand Island Lake、2007年8月撮影）

4月13日、今年4試合目のシングルス。
その3日前に、完敗したばかりだったので、少し緊張して、この日を迎えたが、、
ウォームアップは、ベストな状態で入った。
完全オフの日の午前11時開始というのは、私にとってはかなりいい条件。

午前8時自宅を出て、いつものSeacliff Beachで軽いウォーキングとストレッチ。
その後、ホームのクラブハウスで、1時間、次女を相手に、サービス、レシーブ、フットワークなどを練習。

小休憩後、移動して、午前10時半、対戦相手のクラブへ。

昨日からの猛暑を引き継いで、この日も暑い日だった。

午前11時過ぎ、試合開始。

やってみれば、今日の試合は、あっけないほどの内容と時間で終了。（1時間10分）

60、61で勝った。

勝因は、、

相手の経験不足だと思う。
USTAリーグ初試合ということで、相手はかなり緊張していたように思う。
ダブルフォルトが4，5回。（私は2回）
Unforced Errorsが多かった。
相手のミスで勝ったようなもの。
この1勝はラッキーだった。
でも、ありがたく頂く事にする。
こういうことも、一つのリーグ戦のプロセス（5ヶ月間の間）の中ではありうる。

次の試合は、今週木曜日。
勝った直後の試合は、とにかく油断!　しないこと。
それに、夕方の試合。
すっかり朝型人間になった私は、夕方や夜の試合が、あまり好きでない。。

（写真は、Eastern Sierra Nevada山脈系の一つ、Mt.RitterとGarnet Lake、私のお気に入りの場所。2007年8月撮影）

昨日（10日）の試合のことを書かなければならない。

46、26で、完敗!

相手は、左利きで、サービスがよく切れていた。
又、ディープなショット、左右の打ち分け、ネットのボレーショットなど、どれをとっても、向こうが格上だった。

が、それでも、勝てるチャンスが全然なかったかと言えば、そうとは言えない。

左利き特有のスライスサービスに苦しみながらも、相手の立ち上がりの不安定さから、第1セットは、42でリード。
ターニングポイントはここだったと思う。
40－0まで追い詰めたところで、すっかり守りの体勢に入った私。
積極的な攻撃が出来ず、何と、そこから逆転されてしまった。

ここがヤマバだった。

その後は、相手の流れを変えることができなかった。

ガックリ。。ションボリ。。

だが、この負けを、絶対忘れないようにして、次の試合に活かさねばならない。

（写真は、Yosemite National ParkのTaft Pointから撮影。2007年10月）

（想像できると思いますが、この柵の下は、断崖絶壁。小さな子供は連れて行かれませんね。。10月のよく晴れた一日でした。）

4月6日、今年2試合目のシングルスゲーム。
対戦チームは、SeasideのMeadowbrookと、午前10時開始。

昨日は、テニスオフをとり、テニスについては休養日。（試合前日は、テニスをしない方が、心身ともにBetterなのである、私の場合）

今日は、早めに家を出て、ウォームアップを約40分程度、やり過ぎない程度に、軽くやった。
天気も快晴。体は程よくボカボカになった。

先週と同じく、今日の対戦相手も、体格良く、わ、若い!
どうみても、30代。
何となく、強そうに見えた。

温度がどんどん高くなりそうな気配だったので、相手とのウォームアップは、ほんの5分程度で終わらせた。
特に、10ポイントタイブレークでなく、第3セットをやるという相手側の選択なので、体力温存のためにも、ウォームアップはだらだらとやりたくなかった。

その短いウォームアップの時、わざと、相手のフォアサイド、バックサイドに、ボールを振って、ショットや動きを見ると、右利きなのに、バックサイドが強い、、のである。

攻撃目標を、彼女のフォアサイドベースラインに設定した。

結果は、61.62で、勝った。

反省点は、サービスのダブルフォルト3回。
その回数だけでなく、トスの上げ方とか高さ、打点が、今日はうまくいかなかったなあ、、

あと、フォアハンドストロークをよくネットに引っ掛けた。
どれも、チャンスボールを決めよう!　として、力んで、打ちながら、打ち方がおかしいぞ!　と自分で気づいたボールだった。
かえって、バックハンドストロークの方が安定性があって、ミスが少なかった。

どちらにしても、上級者レベルでなく、我々初級者・中級者レベルの試合は、ミスの少ない方が勝ちとなるのである。

では、いかに少ないミス、そして、Consistencyがあるかが、鍵となる。
欲を言えば、それに、攻撃性があったら、、

（今の心境は、この写真のベンチみたいなもの。。4マイルウォーキングをするWestcliff Beachのベンチ。）

（次の日曜日は、大事な試合が控えている。。）

今年最初のシングルス公式戦（USTA League）、勝ちました。

スコアは、62、61...

第1セットの最初、少し緊張してしまって、モタついてしまったが、それ以外は、終始、試合の流れは、自分の方にあったと思う。

ダブルフォルトは、第1、第2、それぞれ1個ずつ。

勝因は、相手を、左右に揺さぶることができたこと。

これについては、ウォーミングアップの時、軽くボールを打ちながら、、おや、バックハンドが弱いな、、と思ったので、バックハンドを攻撃する作戦をとっていたが、、

いつも、うまく打ち返されるので、あらら、、これは違うな、と作戦変更。
彼女のフォアサイドへ、深く、高めに、ショットを打つと、やはり、フォアサイドの方がWeekness、、

これで、ポイントを稼いだ。

あと、フォアサイドへ集中攻撃しながら、彼女のバックサイドに、大きなオープンスペースができると、そちらの方へも、ショットを、、という感じ。

結構、自分の思い通りに、左右にショットを打つことができた。

気をつけたのは、ボールを強くヒットするのでなく、そんなに強打でなく弱いボールでも、コントロール性に気をつけたこと。

それが、良かったようだ。

次の試合は、今度の日曜日（4/6）、シングルス。

（写真は、Yosemite National Parkで、一番大きいYosemite Fall-Upper & Lower）

今日は、休みを取って、午前中は試合を、午後は、大事な練習試合をする日。

で、試合の方は、63、62で勝ち、ランチと休憩をするために、一度、家へ帰って来た。

本当は、一日に、2試合するようなことはしたくないのだが、どうしても、スケジュールの問題でこうなった。
体力的なことではなく、やはり、集中力の問題で、2試合というのはキツイことが多い、、と思う。
（練習を2試合というのは、時々やるが、公式戦が混じると、又、違うから）

さて、試合のことだが。

先週、金曜日と日曜日に、上のクラスのNadia、EssiやSerenaと良い練習をしていたので、今日の相手のボールは止まっているくらいに遅く、そして、軽かった。
ラリーも、3回以上続ければ、相手のペアがミスをして、ポイントをもらったようなものだ。

勝ったああ～、というより、向こうが負けてくれたのだ。。

それでも、スコアは60、60にはならず、63、62だもんね。。。

ここから、何か学ぶことがあるか、、と言えば、

1、私のパートナーが、確か3，4回ダブルフォルトをやって、自分のサービスゲームを2回落としている
（サービスは、確実に入れよう!　自分自身とパートナーのために、、）

2、私のサービスリターンの時、2回、相手の前衛に、ボールを打たれた
（Pass the net person..を徹底しよう!　特に、今日の相手のサービスは難しくなかったのだから、、）

3、バックハンドショットよりフォアハンドショットが得意なはずなのに、今日は、バックのミスはなく、フォアハンドショットでミスを2，3回やった。
難しいボールではなく、むしろ、自分の好きなチャンスボールだったのに、、だ。
これは、これまでも度々経験がある。
打つ時、あるいは打つ前、いいショットを打とう!　と力んでしまっているのだ。
気持ちがそうだから、自然、フォームがおかしくなっている。

too much exciting!はダメ!

頭を冷やせ!　である。常に、冷静に!　が肝心。

ということで、メモを残し、これから、午後の練習試合のために、少し昼寝をすることにする。。

では、又、後で。

3月4日、快晴。気温56度F（摂氏13.3度C）。

午前8時過ぎ、Rio Del Mar Beach近くのショッピングセンター駐車場から、同じチームメートのLauraの車が出てきて、私の前を走って行った。
途中、小さな三叉路があり、彼女は左折。（クラブハウス方面）
私は、真っ直ぐ。（Beachへ）

彼女は、試合前のウォームアップは、いつもジムで、筋トレ中心にやっている。
そして、私は、2マイルの海岸ウォーキングとストレッチ。

朝の、海辺の清々しい空気を吸いながら、手足を動かすのは、フィジカル的に良いだけでなく（軽いウォームアップに最適!　と思う）、何より、精神衛生上、この上もなく私には良い。

人それぞれ。　Lauraはジムへ。　私は海へ。

今日の対戦チームは、Chaminade。

結果は、76、62で勝った。パートナーは先週と同じDanene。
うちのキャプテンは、どうも一緒にペアを組ませたいらしい。
先週勝ったので、今週もやりなさい、、だって。

で、内容は、やはり、立ち上がりが良くない。
特に、客観的に言って、Daneneの調子が良くなかった。
エンジンがかかるのに時間がかかるタイプかな。
その代わり、第2セットでは、ミスが減って、エースの数が増えた。

私は、ダブルスゲームではフォアサイドをとる。
自分のパートナーは、なるべく前衛で動いてもらい、チャンスボールをどんどんオーバーヘッドあるいはボレーショットで決めてもらう。

そう、、段取りやさんなのだ。。

今日も、第1セットは先行され、24というところから、34、44、54、55、56、66、76（タイプレーク7-3）という逆転。
この時も、パートナーに、前回と同じく、Be patient, be patient,,,Focus each ball　　と声をかけた。

ミスをしても、ポイントをとっても、声をかける、手を触れ合う、、というコミュニケーションは大事だと思う。

以前は、それがなかなかできなかった。
できても、ぎこちなかったが、、

（写真は、ダブルス巧者、日本の代表選手、岩淵聡選手と鈴木貴男選手。昨年7月、Seascape Challengerにて撮影。）

2月26日午前8時、Seacliff State Beachでウォーキングとストレッチ。
特に、膝を中心に脚や右腕のストレッチを入念にやる。
気温は52度F（摂氏11度）、快晴。45分間、早足で歩いて、すっかり体が温まった。

8時50分、駐車場を出て、クラブハウスへ。（Homegame、対戦チームはLMA team）
9時、パートナーと一緒に、センターコートでウォームアップ。
9時半、試合開始。
36、75、60で勝った。

第1セット、簡単に取られ、全く良いとこなし。
第2セット、41で先行していたにもかかわらず、第6ゲームから連続で4ゲーム取られ、45に。
ここで踏ん張らねばと、気合を入れ直し、何とか55に。そして逆転75でこのセットを取った。
その流れを引き継いで、第3セットは、60というスコア。

第2セット45で何が起こったか。。
何もなし。。
ただ、自分自身とパートナーに、Be Patient, be patient,,と言い聞かせ、声を掛け合った。
チャンスボールが来るまで、とにかく、辛抱して、ボールを打ち返した。
2回、3回、、4回、、5回と、相手の方がネットにボールをひっかけ、ポイントをGet!

実は、今日のパートナーは、かなり年上でダブルスベテラン。
大先輩なのだが、とにかく、ライン越えやネットに引っかかって、Unforced Errorsが多かった。
こんな時、どのように、声をかけるか難しい。。
こちらは、新人も同様。練習の時にはアドバイスをもらう立場だ。
特に、私は生粋の日本人。
年上の人を敬う気持ちが強い。アメリカ人とはDNAが違うのだ。
だが、何か、声をかけねばならない。

Good try!　You can do! .....

いや、そうでなく、これだ!

Be patient..be patient..

And let' focus each ball..each ball!

パートナーとのコミュニケーション、大事ですね。当たり前ですが。。